あれから1年経ちました。

長い様であっという間の1年でした。


今年も健康で過ごせるようにいろいろと気をつけることにします。

まず飲みすぎ食べ過ぎに注意。無理な筋トレをしない。ストレスをためすぎない。この3つですね。

皆さんもご注意を。


明日、明後日は検査のために病院に行きます。