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筋トレ中 食べすぎにも気をつけないと
2012-06-08
筋トレとダイエットの努力は続けていますが、なかなか成果が出ません。
まぁ、毎回こんなものです。
軽い筋トレはずっと続けています。なかなかダイエットは継続できませんが。
しかし「継続は力なり」、まだまだ頑張ります。
先日胸囲を測ったところ105cm。
おー、1年で10cmでかくなっている。
これも継続の力ですね。
ダイエットもくじけずに頑張ろう。
今年の健康診断まであと3週間。
[健康・ダイエット・筋トレ]
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